体重‥測れず‥

昨日はジムの体重計（シャワー個室に配置）がタイミング悪く使用中だったので、

残念ながら体重が測れませんでした、本当に残念（棒）

また、仕事を頑張りすぎてあまり時間が取れなかったのでトレーニング時間が取れませんでした、本当に残念！！（棒）

通勤時間が往復３時間近くだし、近場に仕事を変えたら時間を作れるな！

そういえばフォードが赤字転落のようです。アメリカ・ファーストを掲げるトランプ大統領にとってはいきなりの躓きなのか、それともこの状況がトランプ大統領に「アメリカ・ファースト」と言わせしめ、国民の支持を得たのか‥

トレーニング

・昼食３０分後にウォーキング３０分（本屋で購入の時間を含む）

・レッグプレス220kgを15秒→インターバル15秒×２セット

・バイク50分（目安200kcal）

‥少なすぎる。我ながら情けない‥

食事

（朝）

おにぎり２個、でからあげくん１パック、チョコレート菓子１箱

（昼）

サラダ巻き１パック、サラダチキン２個、チョコレート菓子１個

（夜）

ヨーグルト３個

（間食）

お歳暮のお菓子、多少

どう都合よく見積もってもプラマイ０か‥

今日明日と実家に帰るので、トレーニングも更新もできないかも。

ゲーム

ほとんど手を付けられず‥

ジムからの帰宅が２３時、洗濯や入浴をしながら少し触って０時を回った頃に

寝落ちして、気付けば３時。慌てて布団に入ったけど‥疲れが取れませぬ‥

・アイギスはドラゴリッチにボコられて心が折れましたわ。麻痺を忘れてたぜ‥

　３文字以下はサクッとクリアできた。ミルノがバランスブレーカーすぎる！！

・花騎士は累積1600枚まで集めた。アンプル狙って9000枚か‥まあ後半に大量獲得の　追加要素があるだろうし、週末で3000枚まで集めておくか。

・城プロは投票券集めするものの、城娘は落ちねぇぇぇ‥イベ始まって手に入ったのが

　ﾉｼﾉｼ１人だけ‥まあオマケだし、出ればラッキー！くらいで。

・久々に通勤中にスマホアプリで上海（麻雀ソリテア）やってみたけど、

　やっぱり中毒性あるなぁ。

代わり映えがしないけど、まあブログだし書きたいことを書いていこう。