血糖値‥100だと!?
こんにちは、ヘヴィメタボです。
チップと針が無くなったので、2週間ほど測るのをやめていた血糖値ですが、
今朝測ってみると100に‥
こ れ は ま ず い
確かにここのところ、ちょっとダイエット意識が低かった‥というか結構炭水化物を摂っていた気がする‥が、
丁度前後して昨日から節制を心に誓った!今月中にベルトの穴を1つ手前にすると誓った!
おのずと血糖値も戻るはず(2週間前で80ちょい)。
まあそれに少し熱っ気もありましたしね。
とは言え、やはり体重も血糖値も80未満がいいですね。
今一度気を引き締めます!!!