プロテインを鞄にぶち撒けた‥
何を言っているか分からないと思います。
こんにちは、ヘヴィメタボです。
今日は、いえ今日も暖かいですね~(´ω`)
仕事している場合じゃない、と言いたいですがそうもいかない社畜です。
筋トレの後30分程度を「ゴールデンタイム」と呼んで
その間にプロテインを飲むと効率がいい、などという眉唾な話もありましたが、
私はそれに関係なくジムでプロテインを飲んでいます。いますが‥
先日のこと、鞄の中で缶のプロテインの蓋が開き、中に入れていた携帯や
ゲーム機などがプロテインまみれになりました‥それはもう、酷い有様でした。
ジムでトレーニングをしている時間より長く、風呂場で粉末と格闘をしていました‥
横着しないでシェイカーに入れて持っていこうかな‥
え?家に帰ってから飲めばいいだろう、ですって?
帰ったら瞬間からゲームのスイッチが入るので間違いなく飲み忘れます‥(´・Д・`)