忘年会（103.4）

今日は社内の忘年会があるため、朝と昼を抑えないと‥

と思いつつ、コンビニに入るとすっかり忘れてしまったヘヴィメタボです。

朝はお稲荷のおにぎり１個とサンドイッチ２個で計747kcal

お歳暮が残ってるから、つまむだろうな‥→やっぱりつまんだ。

クッキーとか、500kcalくらいか？

お昼はナッツ481kcalと魚肉ソーセージ２本で428kcal、それにアイス268kcalしめて1177kcal‥

これで2400kcalだし、今日は差し引きでプラスだな‥