// こんにちは、ヘヴィメタボです。 本日の東京は何と最高気温17度ですっ これから一気に桜も咲いていくのでしょう！ 本日の桜丘町はこんな開花状況です。 ただ、土曜日には天気は崩れ気温も下がる予報もあるので、 くれぐれも体調には気をつけてください。 …

ブラの話ではありません。贅肉で胸部は柔らかいですが、そこまで変態では‥ なお、かき揚げでもありません（大阪ではかき揚げを「寄せ揚げ」とも言います）。 背筋を鍛えるデッドリフトという種目があるのですが、これをやる際に フィニッシュが肩胛骨を「寄…

// そろそろ「奮闘記」という表現が恥ずかしくなってきたヘヴィメタボです‥ 奮闘してないじゃん！！！

今週のお題「カラオケの十八番」 最近、更新をサボっていたヘヴィメタボです、ごめんなさい！ さて、今週のはてブロのお題は「カラオケの十八番」ですか。 好きです、カラオケ！初老の両親も、私より遙かにイケてる弟もカラオケ大好きです。 実家に月１回帰…

先週、私が敬愛する人の１人が亡くなりました。 ニュースでもありましたが、金正男氏です。 知る限りでは、とても常識人のうえ礼儀正しく、バランス感覚もありました。 いえ、別に体形にシンパシーを覚えた訳ではありません 政治に係る話題を語るのは概して…

そろそろ２桁のタイトルにしたいと思うヘヴィメタボです、こんにちは。 今日は平成２９年２月９日ですね、はい。 肉！肉！！の日ですよ、多分人生で１回キリ！ 西暦２９２９年２月９日まで生きられたら 肉！肉！！肉！！！なんですけどねぇ‥ちょっと遠すぎる…

昨日はジムの体重計（シャワー個室に配置）がタイミング悪く使用中だったので、 残念ながら体重が測れませんでした、本当に残念（棒） また、仕事を頑張りすぎてあまり時間が取れなかったのでトレーニング時間が取れませんでした、本当に残念！！（棒） 通勤…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 また、このブログをご覧頂いた方々に幸あらんことを切に願います。 改めまして、イベントのスタッフを行っていたため更新が滞ってたヘヴィメタボです。 スタッフとしての業務は忙しいものの…

レイア姫を演じた女優キャリー・フィッシャーさんが昨日、亡くなったとのこと。 学生時代によく家族で旧三部作を観ていた身としては、かなり大きな喪失感が‥ ジェダイの復讐（今は帰還？）でジャバの下に居たレイア姫には気まずかったな。 今朝はおにぎり２…

今日は社内の忘年会があるため、朝と昼を抑えないと‥ と思いつつ、コンビニに入るとすっかり忘れてしまったヘヴィメタボです。 朝はお稲荷のおにぎり１個とサンドイッチ２個で計747kcal お歳暮が残ってるから、つまむだろうな‥→やっぱりつまんだ。 クッキー…