2017-04-17から1日間の記事一覧
こんにちは、ヘヴィメタボです。 最近ジムで行っているトレーニングは ・デッドリフト ・スクワット ・バイセプスカール/トライセプスカール ・ドラゴンフラッグ ・フロントプレス このあたりに加え、気まぐれトレーニングを行っています。 とは言え左肩と右…
こんにちは、ヘヴィメタボです。 最近ジムで行っているトレーニングは ・デッドリフト ・スクワット ・バイセプスカール/トライセプスカール ・ドラゴンフラッグ ・フロントプレス このあたりに加え、気まぐれトレーニングを行っています。 とは言え左肩と右…