2017-01-30から1日間の記事一覧
今日の日中は季節外れの陽気になるようです。 まあデスクワークばかりなのであまり意味が無いですけどね'`,、('∀`) '`,、 昨日の計測は103.6kgでした、ちょっと痩せたぞー!! というわけで昨日のトレーニング内容 デッドリフト130kgを10×3セット アブ…
今日の日中は季節外れの陽気になるようです。 まあデスクワークばかりなのであまり意味が無いですけどね'`,、('∀`) '`,、 昨日の計測は103.6kgでした、ちょっと痩せたぞー!! というわけで昨日のトレーニング内容 デッドリフト130kgを10×3セット アブ…