読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

水を使わないカレー

// お題「我が家のカレー」 おはようございます、ヘヴィメタボです。 何を書こうか迷いスロットを回しました。

血糖値に一喜一憂するヘヴィメタボ

// おはようございます、ヘヴィメタボです。 実は昨日の朝血糖値を測ったところ驚愕の107という数字が‥ 特に体調が悪い気もしないのに妙に高く、「あ、これアカンかな‥」と思いました。 とは言え人間、物を食べないと生きていけないですから、 暫くは間食を…

クロストレーナーとヘヴィメタボ(102.0)

// こんにちは、ヘヴィメタボです! 100kg未満の壁が高いため、先週からクロストレーナーを取り入れました。

北朝鮮のミサイル問題、随分扱いが軽いですね‥(怒れるメタボ)

// そろそろ「奮闘記」という表現が恥ずかしくなってきたヘヴィメタボです‥ 奮闘してないじゃん!!!

近々レイアウトを変更したりしてみます(ご意見募集中)!

今週のお題「カラオケの十八番」 最近、更新をサボっていたヘヴィメタボです、ごめんなさい! さて、今週のはてブロのお題は「カラオケの十八番」ですか。 好きです、カラオケ!初老の両親も、私より遙かにイケてる弟もカラオケ大好きです。 実家に月1回帰…

ヘヴィメタボは深い悲しみに包まれた‥

先週、私が敬愛する人の1人が亡くなりました。 ニュースでもありましたが、金正男氏です。 知る限りでは、とても常識人のうえ礼儀正しく、バランス感覚もありました。 いえ、別に体形にシンパシーを覚えた訳ではありません 政治に係る話題を語るのは概して…

漫画のような展開(102kg)

こんばんは、ヘヴィメタボです。 今日もジムで張り切ったわけですが、デッドリフトの時にまさかの自体が‥ トランクスが破れた(いえ、ドラゴンボールは関係ありません) いつも通り140kgでリフトアップした時、右フトモモのほうに「ビッ」という感じが。 (…

塩分は控えよう(102.0kgただし食事前)

こんばんは、ヘヴィメタボです。 辛うじて日付が変わる前に更新できました。 よくダイエットで「スープでお腹を膨らませる」と聞きますが、 私の場合すぐにお腹がすくのであまり効果が無いようです… 何より、コンビニなどで売っているカップスープは塩分が2…

届け、この重い(まっぴらゴメン)103kg

そろそろ2桁のタイトルにしたいと思うヘヴィメタボです、こんにちは。 今日は平成29年2月9日ですね、はい。 肉!肉!!の日ですよ、多分人生で1回キリ! 西暦2929年2月9日まで生きられたら 肉!肉!!肉!!!なんですけどねぇ‥ちょっと遠すぎる…

血糖値とは‥(昨日は計測せず)

ども、ヘヴィメタボです。 メタボになると一番怖いのが糖尿病ですかねー。高血圧も怖いですが。 いっそ心筋梗塞や脳梗塞でサクッと逝ければ嬉しいです。 糖尿病だとスゥィーツ♡も楽しめないし、失明するかもしれないですから、 スゥィーツ♡とゲームが生きが…

丁寧なアナウンス(103kg)

JR北海道の経営危機を巡るニュースが先日までちらほらと入ってきました。 今はそれ以上に話題性があるニュースが頻発していますが。 何でも被差別を求めている人がトンデモ発言をしたとか… それはさておき、JR東日本には日頃からお世話になっており、色んな…

城プロ後半戦‥!!

取り敢えずノーマルはそのままクリア! ハードは少し練ってから行こう。 それにしてもこのゲーム、☆6以降の改築と上限突破が非現実的すぎる‥ あ、昨日の体重は103.4kg。 まあ現状維持ですな。 気のせいか腹筋が少し締まってきたような‥気のせいのような‥

スクワット(昨日は103.8と微増‥)

スクワットは良い!! 何が良いって、まず脚の筋肉を鍛えられる。脚は第二の心臓ですぞ! また、歯を磨いたり動画を見たり狩りをしながらでもできる! MHXをやっていた頃はよく女性ハンターで野良に行ってたけど、 他の人たちも、まさか共闘している女性の片…

城プロ後半戦‥!!

取り敢えずノーマルはそのままクリア! ハードは少し練ってから行こう。 それにしてもこのゲーム、☆6以降の改築と上限突破が非現実的すぎる‥ あ、昨日の体重は103.4kg。 まあ現状維持ですな。 気のせいか腹筋が少し締まってきたような‥気のせいのような‥

吾輩は痩せられるのであるんである?

今日の日中は季節外れの陽気になるようです。 まあデスクワークばかりなのであまり意味が無いですけどね'`,、('∀`) '`,、 昨日の計測は103.6kgでした、ちょっと痩せたぞー!! というわけで昨日のトレーニング内容 デッドリフト130kgを10×3セット アブ…

体重‥測れず‥

昨日はジムの体重計(シャワー個室に配置)がタイミング悪く使用中だったので、 残念ながら体重が測れませんでした、本当に残念(棒) また、仕事を頑張りすぎてあまり時間が取れなかったのでトレーニング時間が取れませんでした、本当に残念!!(棒) 通勤…

そろそろお歳暮が尽きる‥

おはようございます、ヘヴィメタボです。 去年末が103㌔だったのが、昨日測ったら104.4㌔ですよ(´Д`;) でも大丈夫!お歳暮がもうすぐなくなるから!!!! つまみ食いが無くなるから!!!それはそれで寂しい‥ さて、昨日のトレーニングは ・アー…

No Game No Life

ダイエットについては明日から本気を出すとして、 今プレイしているゲームとか書いておきます。 フレ申請とかオフ会とかのお誘いや紹介があれば欣喜雀躍します。 モンハンMHXX発売まで2カ月を切りました。ジジィもワクワクが止まりませぬぅ。そろそろリハビ…

まだ慌てる時間じゃない。

暫く更新がなかったヘヴィメタボです。 大丈夫、まだコメントも無いし、アクセスも50人くらい。 ツイッターで毒を吐く方が手がr‥ けどこのままじゃ埒が明かないな。 そろそろ備忘録としてトレーニングの内容を綴っていこう、明日から!! それにしても、…

明けましておめでとうございます(103.2)

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 また、このブログをご覧頂いた方々に幸あらんことを切に願います。 改めまして、イベントのスタッフを行っていたため更新が滞ってたヘヴィメタボです。 スタッフとしての業務は忙しいものの…

レイア姫、逝く‥

レイア姫を演じた女優キャリー・フィッシャーさんが昨日、亡くなったとのこと。 学生時代によく家族で旧三部作を観ていた身としては、かなり大きな喪失感が‥ ジェダイの復讐(今は帰還?)でジャバの下に居たレイア姫には気まずかったな。 今朝はおにぎり2…

忘年会(103.4)

今日は社内の忘年会があるため、朝と昼を抑えないと‥ と思いつつ、コンビニに入るとすっかり忘れてしまったヘヴィメタボです。 朝はお稲荷のおにぎり1個とサンドイッチ2個で計747kcal お歳暮が残ってるから、つまむだろうな‥→やっぱりつまんだ。 クッキー…

初めに

太恥‥ 漫画を原作とし、大ヒットしたドラマ風に言うなら 「太るは恥だし役にも立たない」 市販の肌着や下着、服を選ぶ時に(入るかな‥)と戸惑う 便座に座ると‥軋む 椅子に座ると、軸が折れないか気になる(折れた経験あり) 鏡を見るのが苦痛 電車で座りに…